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写真初心者が一眼レフを買ってよかった理由スマホのカメラ性能が年々向上し、誰でも手軽にきれいな写真を撮れる時代になりました。しかし、私があえて一眼レフカメラを購入したのには理由があります。実際に使ってみて、スマホでは味わえない感動や学び、そし...

はじめに：家計簿アプリで家計管理はここまで変わる家計簿をつける目的は「お金の流れを見える化し、無駄を減らすこと」です。しかし、紙の家計簿やエクセル入力では、記録が面倒になって続かないことも多いですよね。そんなときに役立つのが家計簿アプリです...

はじめに：ポイントサイトでお得生活を始めたきっかけ数年前までの私は、ネットショッピングやサービス申し込みをするときに「ただ支払うだけ」でした。しかし、ある日友人から「ポイントサイトを経由するだけで、何もしなくても数％分のポイントがもらえるよ...

はじめに：まとめ買いは食費節約の強い味方近年、物価上昇が続き、家計の中でも食費の負担が大きくなっています。外食を減らして自炊をしても、スーパーでの買い物が増えれば出費はかさみがちです。そんな中で有効なのが「まとめ買い」です。まとめ買いは、単...

はじめに：なぜ家計管理が大切なのか「貯金したいけど、気づけば毎月使い切ってしまう…」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。私も以前は、給料が入るたびに自由に使ってしまい、月末にはほとんど残らない状態でした。しかし、ある時「このままでは...

はじめに：電気代の高騰に悩む方へ近年、電気代の値上げが続き、多くの家庭が家計の負担増を実感しています。私の家庭も例外ではなく、以前は毎月の電気代が1万円前後かかっていました。夏や冬のピーク時には1万2千円を超えることもあり、年間ではおよそ1...

1. はじめに：1日10分のヨガを始めたきっかけ忙しい毎日の中で運動の時間を確保するのはなかなか難しいものです。私も長年、運動不足や肩こり、腰痛に悩まされていました。そんな時に「1日たった10分のヨガ」で体調が大きく改善すると聞き、試してみ...

1. はじめに：なぜ水を1日2リットル飲むのか？健康や美容の基本として「水をたくさん飲むこと」がよく言われます。特に1日に2リットルの水を飲むことは、体調管理やダイエット、肌の改善など、多くの効果が期待できるとされているからです。私自身も日...

腸活を始めて良かったことと食事の工夫最近注目されている「腸活」。腸内環境を整えることで、体調や肌の調子、さらには心の健康まで影響があるといわれています。私自身も腸活を始めてから体の調子がぐんと良くなり、生活の質が大きく向上しました。今回は、...

冬の乾燥肌対策とおすすめ保湿ケア冬になると空気が乾燥し、肌の潤いが失われやすくなります。特に乾燥肌の方にとってはつらい季節ですよね。カサつきやかゆみ、ひび割れなどのトラブルが起きることも少なくありません。そこで今回は、冬の乾燥肌対策の基本か...